‘मुझे 2016 में ड्रॉप कर दिया’, सरफराज ने गजब की ट्रांसफॉर्मेशन से चौंकाया, विराट को लेकर किया बड़ा खुलासा
Sarfaraz Khan: दाएं हाथ के स्टार बल्लेबाज सरफराज खान ने अपनी गजब की ट्रांसफॉर्मेशन से सबको हैरान किया है. वो पूरी तरह फिट दिख रहे हैं. इसका क्रेडिट उन्होंने विराट कोहली को दिया है.
Sarfaraz Khan: एक खिलाड़ी इस वक्त खूब चर्चा में है. उसे इंग्लैंड टूर पर गई टीम इंडिया में जगह नहीं मिली थी. लेकिन अब कुछ उसने ऐसा किया कि वो अचानक चर्चा में आ गया है. उसे देखकर सभी हैरान हो रहे हैं, ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ दिनों पहले तक अपनी फिटनेस को लेकर ट्रोल होने वाला ये खिलाड़ी पूरी तरह बदल चुका है. उसकी बॉडी एक एथलीट की तरह दिख रही है. ये कोई और नहीं बल्कि सरफराज खान हैं, जिन्होंने गजब की ट्रांसफॉर्मेशन करके सभी को हैरान कर दिया. पूरी तरह फिट होने के बाद उन्होंने एक बड़ा खुलासा किया है. सरफराज ने खुलासा किया है कि इस बदलाव की शुरुआत विराट कोहली की ईमानदार सलाह से हुई थी, जो उन्होंने आईपीएल 2016 के सीजन में दी थी.
The Incredible Transformation of Cricketer Sarfaraz khan
Rigorous diet without any cheat day is the key to healthy fitness regime!
This is prime inspiration for all of us,
Where there is a will there is a way pic.twitter.com/VUzhe2vDU9---Advertisement---— Shreya Shah (@ShreyaShah22) July 22, 2025
दरअसल, साल 2016 के आईपीएल सीजन में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB) का हिस्सा रहे सरफराज खान को उस साल फिटनेस समस्या के चलते टीम से बाहर कर दिया गया था. अब सरफराज ने खुलासा किया है कि ‘मुझे 2016 में RCB से ड्रॉप कर दिया गया था और विराट कोहली भाईया ने मुझे सीधे-सीधे कहा कि मेरे स्किल्स में कोई कमी नहीं है, लेकिन मेरी फिटनेस मुझे अगले स्तर तक नहीं पहुंचने दे रही थी. विराट भाईया बहुत ईमानदार थे कि मैं कहां खड़ा हूं. कोहली का यह कड़वा लेकिन जरूरी फीडबैक ही वह मोड़ था, जिसने सरफराज की सोच और जीवनशैली को पूरी तरह बदल दिया.
SARFARAZ KHAN ON VIRAT KOHLI & HE GIVES CREDIT TO HIM FOR HIS TRANSFORMATION:
– "I was dropped at RCB in 2016 because of my fitness. Virat Kohli bhaiya told me straightaway while there were no doubts over my skills, my fitness was not letting me get to the next level. Virat… pic.twitter.com/7qNWiwqUkO---Advertisement---— Tanuj (@ImTanujSingh) July 23, 2025
भारतीय क्रिकेट में अब फिटनेस केवल एक विकल्प नहीं बल्कि अनिवार्यता बन चुकी है. विराट कोहली खुद इस ट्रांसफॉर्मेशन के पोस्टर बॉय रहे हैं और उन्होंने टीम इंडिया की फिटनेस को एक नई ऊंचाई पर पहुंचाया. अब सरफराज जैसे युवा खिलाड़ियों को भी यह समझ में आने लगा कि अगर फिटनेस नहीं सुधारी तो स्किल्स भी पीछे रह जाएंगे.
2 महीने में घटाया 17 किलो वजन
रिपोर्ट्स के अनुसार, सरफराज खान ने पिछले सिर्फ 2 महीने में 17 किलो वजन घटाया है. आज से 2 महीने पहले तक उनकी फिटनेस पर काफी सवाल उठते थे. वह इंग्लैंड दौरे पर 5 टेस्ट खेलने गई टीम इंडिया में भी नहीं चुने गए. टीम से ड्रॉप होने के बाद उन्होंने निराश होने की बजाय खुद की फिटनेस सुधारी और ये साबित कर दिया कि कोई भी काम मुश्किल नहीं, बस मेहनत शिद्दत से होनी चाहिए. सरफराज ने न सिर्फ अपनी डाइट और ट्रेनिंग पर काम किया, बल्कि खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से भी तैयार किया है. अब वो जल्द ही टीम इंडिया में नजर आ सकते हैं.
सरफराज खान का क्रिकेट करियर?
सरफराज खान टीम इंडिया के लिए खेल चुके हैं, लेकिन इस वक्त वो इंग्लैंड टूर पर गिल सेना के साथ नहीं हैं. इस खिलाड़ी ने अब तक खेले गए 6 मैचों की 11 पारियों में 371 रन किए हैं, जिनमें 1 शतक और 3 फिफ्टी शामिल हैं. वहीं फर्स्ट क्लास क्रिकेट के 55 मैचों की 83 इनिंग में 4685 रन बनाए। हैं, जिनमें 16 शतक और 15 फिफ्टी शामिल हैं.